Online kurz pro volejbalisty

Připravte se na maximální výkon a regeneraci jako nikdy předtím!

Připojte se k našemu jedinečnému kurzu válcování, který je speciálně navržen pro hráče volejbalu. Nezáleží na tom, zda jste začátečník nebo pokročilý hráč — náš kurz vám pomůže posunout vaši hru na zcela novou úroveň!

Co vás čeká?

• Výběr správného válce: Naučíte se, jak vybrat masážní válec, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám. Od různých typů materiálů po různé tvrdosti — zjistíte, co je pro vás to pravé!

• Unikátní techniky válcování: Objevíte různé techniky válcování, které aktivují klíčové svalové skupiny a zvýší vaši mobilitu. Uvolnění je základem pro regeneraci; zjistěte, jak efektivně pracovat na svém těle.

• Praktické zaměření na kritické partie: Volejbal klade vysoké nároky na vaše tělo, a proto se během kurzu zaměříme na partie, které jsou pro hráče nejdůležitější — nohy, záda a ramena. Naučíte se techniky, které vám pomohou nejen s výkonem, ale také s prevencí proti zraněním.

• Regenerace po zápase: Po náročném tréninku nebo zápasu je regenerace klíčová. Ovládněte techniky, které vám pomohou rychleji se zotavit a vrátit se zpět na palubovku s novou energií.

Proč válcovat?

Masážní válec je vaší tajnou zbraní pro zvládání stresu a napětí ve svalech. Můžete jej začít používat už od mladého věku. A co je nejdůležitější, pomůže vám udržet se v kondici po celou vaši kariéru. Vytvořte si zdravý rytmus regenerace, který se pozitivně odrazí na vaší hře!

Pořiďte si kurz nyní!

Nenechte si ujít příležitost zlepšit svůj výkon a péči o své tělo. Investujte do sebe a obraťte svůj trénink na úspěšnou cestu! Pamatujte, že úspěch začíná regenerací!